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Médecine Traditionnelle Chinoise

Supers (pleines) Lunes en MTC

Super Lunes : Libérez le fantastique pouvoir de guérison de la Lune avec la Médecine Traditionnelle Chinoise

月圓則明,心靜則清 Lorsque la lune est pleine, sa lumière est pure ; lorsque le cœur est calme, tout devient clair.

Définition de la « Super Lune » ?

D’abord, d’un point de vue astronomique : une super lune se produit quand une pleine lune, ou parfois une nouvelle lune, coïncide avec le périgée lunaire, c’est-à-dire le moment où la Lune est la plus proche de la Terre. La lune est ce jour là visuellement un peu plus grande et plus lumineuse que d’ordinaire.

Techniquement, “super lune” n’est pas un terme strictement astronomique mais un terme médiatique et astrologique souvent utilisé pour désigner ce phénomène.

Les effets physiques sont modestes (par exemple une légère augmentation des marées), mais l’impact symbolique et énergétique est largement exploité dans les traditions ésotériques et énergétiques.

Dans la cosmologie de la MTC ou des approches énergétiques, la super lune active plus fortement certaines “énergies lunaires” comme le yin, la circulation du sang, du Qi, effets sur les liquides du corps, etc. Il faut rappeler que la MTC se base sur un calendrier lunaire et non pas solaire.

Dates marquantes de super lunes à venir et passées (et en 2025)

Voici quelques dates notables :

  • En 2025, selon les calculs astronomiques, les super lunes sont prévues le 7 octobre 2025 (pleine lune)
  • Le 5 novembre 2025 est également une pleine lune “super” (c’est la plus grande super lune de l’année, d’après certaines sources)
  • En 2025, une autre date de pleine lune (non nécessairement “super”) est le 5 décembre 2025 à 00h14 (mais ce n’est pas toujours près du périgée)
  • Dans les calendriers lunaires plus “ésotériques”, certains sites indiquent aussi que deux super lunes seraient attendues en 2025 : le 7 septembre et le 7 octobre.

Ces dates peuvent varier selon les fuseaux horaires et les définitions retenues du seuil de proximité (certains astronomes exigent que la pleine lune soit à moins de x % du périgée pour la qualifier de “super lune”).

Significations selon la MTC / pensée énergétique

Dans une lecture MTC  des super lunes, plusieurs idées peuvent être mises en lumière. Ce sont des interprétations symboliques, compatibles avec l’esprit de la MTC (yin / yang, Qi, liquides, organes, cycles naturels). Voici quelques axes de sens :

EnergétiqueInterprétation ou symbolique
Yin amplifiéLa pleine lune est un moment de yin “à son comble”. Lorsqu’elle est “super”, cette énergie yin est amplifiée : introspection, réceptivité, effets des liquides du corps (sang, vaisseaux, fluides organiques).
Mobilisation du QiOn peut voir la super lune comme un “relèvement” ou activation plus forte du Qi circulant (dans les méridiens, organes, etc.). C’est un moment favorable pour des pratiques de méditation, de Qi Gong, d’ajustement énergétique.
Influence sur les fluides (sang, lymphe, liquides organiques)Comme la lune agit sur les marées, dans la tradition on imagine que l’influence sur les fluides corporels est accentuée (eau interne, tonicité, circulation, stagnation). C’est un moment où le corps est plus “sensible” aux déséquilibres hydriques.
Libération / purificationLa pleine lune est souvent associée à l’idée de « lâcher / relâcher » ce qui doit s’en aller. Avec une super lune, ce processus peut être perçu comme plus puissant, plus “clair”. Idéal pour des pratiques de nettoyage énergétique, d’excrétion, de purge (modérée).
Point de culmination et de transitionDans un cycle, une super lune peut marquer un point fort, une culmination d’énergie suivie d’une phase de relâchement ou de transition (yin → yang, fin d’un cycle).
Harmonisation interne & connexion cosmiqueOn peut l’interpréter comme une porte énergétique particulière pour rééquilibrer les énergies internes, se relier au cosmos, réajuster le “microcosme” humain avec le “macrocosme” céleste.

Selon ces idées, durant la nuit d’une super lune, il serait bénéfique de :

  • s’abstenir d’excès (excès émotionnels, consommation excessive, excès d’activité)
  • pratiquer des méditations calmes, des visualisations lumineuses
  • s’ouvrir à des rituels de remerciement, écrire ce qu’on veut libérer
  •  
  • boire des eaux pures, éviter les surcharges hydriques
  • dormir dans un environnement pur, éviter les lumières artificielles fortes

Ces interprétations sont à adapter selon votre sensibilité, votre tradition ou votre pratique.


Célébrations et traditions en Asie

Les super lunes, ou plus largement les pleines lunes remarquables, sont souvent intégrées à des fêtes ou pratiques lunaires très anciennes en Asie. Voici quelques exemples :

Festival de la mi-automne / Fête de la lune (Chine et Asie de l’Est)

  • Le Festival de la mi-automne (中秋节, Zhōngqiū jié en Chine) est célébré le 15ᵉ jour du 8ᵉ mois du calendrier lunaire (généralement en septembre/ octobre). C’est une fête dédiée à la lune, au retour de la famille, à la gratitude pour la récolte.
  • Pendant cette fête, on fait des offrandes à la lune, on allume des lanternes, on partage des gâteaux de lune (“mooncakes”) symboliques.
  • Les familles se rassemblent la nuit, observent la lune, chantent parfois des poèmes, et font des prières pour la paix, la prospérité et la réunion.
  • Dans certaines années, le festival peut coïncider avec une super lune ou même une éclipse lunaire, ce qui ajoute une dimension céleste spectaculaire.
  • En Chine, pour certaines super lunes / éclipses lunaires rares, des vols spéciaux “moon-viewing” sont organisés pour donner aux passagers une vue dégagée de l’événement céleste.

Japon — Tsukimi (観月)

  • Au Japon, la tradition de tsukimi (observation de la lune) est une fête lunaire où l’on admire la pleine lune d’automne, souvent avec des offrandes de produits agricoles (riz, pampas – herbes de susuki) et des douceurs.
  • C’est une occasion poétique de contempler la lune et d’écrire des haïkus ou des poèmes liés à la lune.

Corée — Chuseok / Hangawi

  • En Corée, Chuseok (추석) est une fête traditionnelle de la récolte (souvent appelée “Thanksgiving coréen”), célébrée autour de la pleine lune de l’automne. On rend hommage aux ancêtres, on partage des mets de saison, on se rassemble en famille.

Vietnam — Tết Trung Thu (Fête de la mi-automne)

  • Le Tết Trung Thu vietnamien est la fête de la pleine lune du 15ᵉ jour du 8ᵉ mois lunaire. C’est une fête pour les enfants, avec des lanternes colorées, des danses du dragon, des offrandes de gâteaux de lune, des contes de la lune, etc.

Autres pays d’Asie du Sud-Est

  • Dans plusieurs régions d’Asie du Sud-Est (Cambodge, Myanmar,  etc.), les fêtes lunaires sont liées à l’agriculture, aux récoltes, et aux offrandes aux esprits de la nature la nuit de pleine lune.
  • Au Laos, c’est la fête de la fin du carême bouddhique Boun (=fête) Ork (=Sortie) Phan Sâ (=carême) Correspondant à la pleine lune du onzième mois lunaire. Les fidèles font des offrandes et sortent avec des lamions et des bougies Boon Song (=renvoyer) Tieng (=bougies). C’est aussi la veille du Boun Souang Hua, fête des pirogues. Les paysans et les familles célèbrent également le nouveau riz issu de la récolte.

Dans toutes ces traditions, l’observation de la lune, le rassemblement familial, les offrandes et les rituels nocturnes sont des constantes – et lorsqu’une pleine lune est particulièrement “forte” (super lune), cela peut donner un caractère plus solennel ou magique à la soirée.

Pratiques et célébrations dans le monde occidental

En Occident (et dans les cultures influencées par l’Occident), les super lunes ou les pleines lunes remarquables sont souvent l’objet de célébrations plus individuelles ou spirituelles, moins institutionnalisées que les fêtes lunaires asiatiques. Voici quelques exemples et tendances :

  • Rituels personnels, cercles lunaires
    De nombreux groupes spirituels, néo-païens, wiccans ou adeptes du New Age organisent des cercles de pleine lune (et plus encore lors d’une super lune) : méditation, chants, offrandes, “charge” de pierres, création d’intentions, libération de ce qui doit partir.
    Ces rassemblements sont souvent petits, communautaires ou individuels, avec une conscience de l’énergie lunaire accrue.
  • Méditation, soins énergétiques, “recharges de cristaux”
    Il est courant de profiter d’une super lune pour “recharger” des cristaux, faire des rituels de purification, travailler sur la croissance intérieure, renforcer des intentions.
  • Événements d’observation astronomique
    Des clubs d’astronomie, planétariums, observatoires organisent parfois des veillées “observation de la pleine lune / super lune” ouvertes au public. Ils combinent la dimension scientifique et contemplative.
  • Pratiques “bien-être”
    Certains praticiens (yoga, reiki, méditation, sound healing) proposent des sessions spéciales la nuit de la super lune, pour “profiter de la haute vibration lunaire”, encourager la détente, l’harmonisation.
  • Symbolisme populaire, astrologie
    Dans l’astrologie populaire, on attribue souvent à une super lune une intensification des émotions, des clefs de réalisation / libération, des prises de conscience profondes.
    Certains médias associent la super lune à des moments “magiques”, de “révélations”, “d’alignement énergétique” (certains vont jusqu’à évoquer des effets sur le sommeil, sur la sensibilité psychique).
  • Événements culturels ou artistiques
    Occasionnellement, des festivals de musique, spectacles ou expositions (photo, art) sont planifiés autour de la pleine lune / super lune, pour profiter d’une ambiance spéciale nocturne.

Contrairement aux fêtes lunaires d’Asie, ces célébrations en Occident sont moins enracinées dans des traditions ancestrales universelles, mais elles témoignent d’un désir de re-connecter à la nature lunaire, d’exprimer la dimension poétique et symbolique du ciel.

🌕 CALENDRIER ÉNERGÉTIQUE DES SUPER LUNES — 2025

DateÉlément / OrganeThème énergétiqueQi GongDiététiquePensée Poétique
7 septembre 2025Métal / Poumons & Gros IntestinPurification, respiration, détachementRespiration “du souffle clair” : inspire dans le Dantian, expire longuement par le nez ; ouvre les bras en croissant de luneFeuilles de mûrier, racine de réglisseJe relâche les lourdeurs, je respire la clarté du ciel.
7 octobre 2025 (super lune la plus forte)Métal → Eau / transition automne-hiverIntrospection, retour à soi, silence intérieurMouvement du “lac tranquille” (bras arrondis devant le ventre, respiration yin douce)Infusion de chrysanthème, poire vapeur au mielJe m’enracine dans la paix de la nuit, la lune éclaire mon eau intérieure.
5 novembre 2025Eau / Reins & VessieProfondeur, mémoire, énergie vitaleFrotter doucement les reins, puis les oreilles, 36 fois ; méditer sur le rein comme une grotte lumineuseThé noir doux, soupe misoJe me relie à mes racines, l’eau lunaire nourrit ma force cachée.

🌕 SUPER LUNES 2026

DateÉlément / OrganeThème énergétiqueQi GongDiététiquePensée Poétique
4 février 2026Bois / Foie & Vésicule BiliaireÉveil, vision, projetMouvement du “Dragon qui s’élève” (torsions légères du tronc, regard vers le ciel)Infusion de menthe, germes de bléJe me déploie comme la sève dans l’arbre, libre et clairvoyant.
3 mars 2026Bois → Feu / Montée du YangExpansion, courage, affirmationTapotement doux du méridien du Foie ; marcher à l’aubeThé vert, feuilles de pissenlitMon cœur s’ouvre, ma voix porte la lumière.
17 septembre 2026Métal / PoumonsLibération des émotions anciennes“L’oiseau blanc s’envole” (bras qui s’élèvent en inspirant, s’abaissent en expirant)Tisane de guimauve, riz blancJe pardonne, je laisse le vent purifier mon cœur.