中国传统医学内阁

Alain PRADIER
Praticien en Médecine
Traditionnelle Chinoise

07 66 72 64 77

Category: Acupuncture

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Acupuncture Médecine Traditionnelle Chinoise

Li Dong Yuan et l’école de la tonification de la terre

Li Dong Yuan

Avec l’évolution de la médecine chinoise, les praticiens ont commencé à se rendre compte que les patients ne vivaient pas dans le vide et qu’ils ne pouvaient pas être traités comme tels. Chaque patient atteint d’une maladie devait être traité individuellement car de nombreux facteurs autres que la maladie physique jouaient un rôle et nécessitaient une attention particulière. Pour Maître Li Dong-Yuan, le mode de vie était un facteur majeur dans la préservation du bien-être d’un patient. Il estime que les émotions des patients peuvent fortement influencer l’intégrité du qi et que la maladie physique peut être érodée par la socio-économie d’une société déchirée par la guerre et rongée par la famine, les épidémies et la pauvreté.

Li Dong-Yuan, également connu sous le nom de Li Gao (1180 – 1251 c.e.), a commencé ses études de médecine sous la direction d’un des médecins les plus célèbres de la province du Hubei : Zhang Yuan-Su. La famille de Li Dong-Yuan étant riche, il a eu l’occasion d’apprendre en étroite collaboration avec Zhang Yuan-Su et les enseignements de l’école Yi Shui. C’est à partir de cette influence directe qu’il a formulé sa propre école de pensée qui est devenue connue sous le nom d’École de la Terre.

Une fois qu’il a terminé ses études avec Zhang Yuan-Su, Li Dong-Yuan s’est impliqué dans la gestion des biens de sa famille. Après les décennies de dures conquêtes mongoles, il quitta sa maison du Hubei pour utiliser ses connaissances et sa formation médicale afin de soigner les masses qui étaient affectées par les troubles et les bouleversements de la région conquise.

C’est alors qu’il a commencé à développer profondément sa thèse selon laquelle l’étiologie de la plupart des maladies était le résultat de blessures du système digestif. Les principaux organes du système digestif selon un modèle médical chinois sont l’estomac et la rate, qui sont responsables de la prise de nourriture et de boisson et de la transformation de la matière première en énergie (qi) pour les fonctions essentielles du corps. Selon Li Dong-Yuan, la cause des dommages à l’estomac et à la rate est due à trois facteurs principaux : l’intempérance dans l’alimentation et la boisson (en particulier la consommation excessive d’aliments froids, crus, gras ou sales), le surmenage qui conduit à l’épuisement, et les effets d’une expression émotionnelle excessive et habituée – les émotions excessives agitent le corps et affaiblissent par conséquent la digestion.

Lorsque le peuple conquis est laissé sans pouvoir, pauvre et incapable d’accéder à une alimentation adéquate, les processus de maladies opportunistes peuvent également vaincre et vaincre la santé physiquement, mentalement et spirituellement. Ceci devient la base de la doctrine de l’École de la Terre.

Une faible digestion sur le plan physique conduit à l’épuisement et à l’apathie avec perte d’appétit, selles molles et prolapsus viscéral. Sur le plan mental, les organes de l’estomac et de la rate, lorsqu’ils sont en détresse, ont perdu la capacité de résoudre les problèmes et d’utiliser l’intellect. Il y a une tendance à trop ruminer sur le même sujet sans pouvoir agir sur une résolution. Cela crée le concept du feu yin. Le feu yin est l’état pathologique d’émotions habituées non résolues qui ne peuvent être exprimées et manifestées, ce qui conduit à un cycle de rétroaction nocif culminant dans la répression et la suppression des émotions négatives.

Comme ces sentiments n’ont pas d’exutoire pour être expulsés de l’esprit ou du corps, ils se logent à l’intérieur. Avec le temps, cela conduit à la production de chaleur piégée dans le corps, ce qui épuise encore plus les ressources et provoque une plus grande débilité. On peut reconnaître ces états, à travers le prisme occidental, comme des syndromes d’inflammation chronique ou des réponses auto-immunes.

Deux des plus importantes formules chinoises à base de plantes de Li Dong-Yuan pour traiter le manque de force et d’intégrité du qi digestif ainsi que l’évacuation de la chaleur nocive sont Sheng Yang Yi Wei Tang (décoction ascendante et nourrissante pour l’estomac) et Bu Zhong Yi Qi Tang (décoction tonifiante et régulatrice du qi). Les deux formules comprennent du ginseng (Ren Shen), de l’astragale (Huang Qi) et des atractylodes blancs (Bai Zhu) pour renforcer la personne affaiblie.

Une autre caractéristique commune est l’utilisation du bupleurum (chai hu) pour soulager la tension émotionnelle, permettre un flux libre et pour soulever – en maintenant les structures du corps en place. Historiquement, nous nous trouvons à un tournant dans l’élaboration de formules à base de plantes chinoises. Li Dong-Yuan utilise une stratégie bidirectionnelle qui consiste à la fois à élever et à réhabiliter les ressources du corps tout en évacuant simultanément la chaleur et l’humidité nocives du corps. Il est également révolutionnaire dans l’attribution de la direction des herbes pour monter ou descendre lorsqu’elles sont ingérées et dans la création d’une cartographie de la propension d’une herbe à affecter le changement de certains organes et canaux.

Il est également à l’origine de la formule à base de plantes Sheng Mai San (poudre génératrice de pulsations), qui est encore largement utilisée dans les hôpitaux chinois modernes pour les cas cardiovasculaires, ainsi que du Dang Gui Bu Xue Tang, qui est une combinaison d’astragale (Huang Qi) et de Dang Gui (dans un rapport de 5:1), utilisée pour nourrir rapidement et profondément le qi et le sang après une perte de sang importante.

L’ajout des idées de l’École de la Terre à la médecine chinoise a permis d’intégrer davantage le concept selon lequel les facteurs exogènes pestilentiels n’étaient pas la seule étiologie de la maladie – et qu’il était nécessaire de se cultiver soi-même pour nourrir et construire la santé afin de maintenir le bien-être. Li Dong-Yuan a enseigné une façon de vivre sainement de manière proactive ainsi qu’un moyen de recouvrer la santé lorsque l’on est atteint d’une maladie.

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Acupuncture Gynécologie Médecine Traditionnelle Chinoise

Les Règles douloureuses : la Dysménorrhée

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règles douloureuses

Les Règles douloureuses : la Dysménorrhée

La dysménorrhée, communément appelée les règles douloureuses, désigne la douleur menstruelle dans la région abdominale inférieure, lombaire ou sacrée, qui survient avant, pendant ou après l’écoulement menstruel. Dans les cas graves, il peut y avoir des nausées et des vomissements, des frissons ou même des évanouissements. De nombreuses femmes, surtout les jeunes, souffrent de ce problème qui peut affecter leur vie et leur travail.

 

La médecine différencie deux types de dysménorrhées :

  • La dysménorrhée primaire qui commence à l’adolescence et n’est associée à aucun trouble organique. Du point de vue de la médecine chinoise, cela est souvent dû à une déficience du yang du rein et à une invasion du froid dans l’utérus. Cela peut se produire lorsque les jeunes filles sont exposées au froid pendant la puberté, en jouant à des jeux extérieurs par temps froid et humide ou lorsqu’elles ont travaillé physiquement à l’extérieur, ou en raison de la consommation excessive de boissons ou d’aliments froids.

 

  • La dysménorrhée secondaire qui commence généralement plus tard dans la vie et peut être associée à des maladies organiques telles que l’endométriose, la maladie inflammatoire pelvienne ou les myomes. Dans toutes ces causes, les vaisseaux Chong et Ren sont impliqués, entraînant un blocage ou une malnutrition des vaisseaux, conduisant à des règles douloureuses.

 

Bien que les médicaments analgésiques tels que l’aspirine ou le paracétamol puissent soulager la douleur de manière transitoire, ils ne peuvent pas résoudre les causes profondes. Les pilules contraceptives et les anti-inflammatoires non stéroïdiens en combinaison peuvent traiter la condition, mais des effets secondaires sont susceptibles de perturber le système endocrinien. En revanche, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) par l’acupuncture et les herbes peuvent résoudre les causes profondes et soulager la douleur sans effets secondaires.

Le principe de traitement en MTC

Le principe de traitement en MTC

La dysménorrhée est due à une circulation de l’énergie du Foie déficiente. Cette énergie peut être bloquée (stagnation de Qi du foie) ou être insuffisante. Une des stratégies de traitement est de corriger cette stagnation de qi du Foie et de réguler deux Merveilleux Vaisseaux qui prennent racine et entourent l’utérus ainsi que les organes de conception. Ce sont Le Merveilleux Vaisseaux Chong Mai (Vaisseau Pénétrant) ainsi que le Merveilleux Vaisseau Conception (Ren Mai).

D’autres méridiens interviennent aussi dans les règles douloureuses. Le méridien du Foie et sont méridien couplé de la Vésicule Biliaire, Le Sanyinjiao ( Triple réchauffeur) dont une des fonctions est de faire circuler le Sang et l’énergie dans les trois foyers du corps, le méridien de L’Estomac (Yangming) et le Méridien du Rein qui contrôle l’Essence vitale et le capital héréditaire (Essence du Ciel Antérieur et des Ancêtres).

La principale cause de la douleur pendant la menstruation est la Stagnation de la libre circulation du Qi et du Sang dans l’utérus. Les deux origines de cette stagnation peuvent être le Foie et le Rein. En fonction du terrain, nous pourrons avoir à traiter une stagnation de Qi du Foie, une stagnation de Qi du Rein et ou un Vide de Qi et de Sang.

La stratégie de traitement peut consister à faire une séance quelques jours avant le début des règles. Au besoin, dans des dysménorrhées très douloureuses une séance peut être réalisée pendant les règles. Ensuite une séance peut être réalisée après les règles pour nourrir le Sang et aider le corps à récupérer.

En fonction des cas, une série de séances rapprochées à chaque période menstruelle est conseillée. Puis les séances s’espacent pour laisser au corps le temps de s’auto-réguler, de s’harmoniser, de se rééquilibrer et de se renforcer.

Conseils :

  • Boire chaud et éviter de boire froid et manger froid avant /pendant / quelques jours après les règles.
  • Se couvrir le ventre et éviter de le laisser à l’air libre.
  • Utiliser une bouillote chaude soulage car les symptômes de dysménorrhée proviennent du froid-humide surtout pour les dysménorrhées primaires.

Prévention.

Il n’y a pas de fatalité à la douleur. Il existe des solutions pour traiter la dysménorrhée et surtout régler les dysfonctions sous-jacentes pour un corps en bonne santé et qui fonctionne normalement. La médecine traditionnelle chinoise permet de rééquilibrer le trouble à l’origine des douleurs et par la même occasion régler ce problème de douleur. Traiter une dysménorrhée primaire,  c’est aussi de permettre la non accumulation de dysfonctionnements qui peuvent potentiellement s’aggraver et en entrainer d’autres plus tard dans la vie.

A voir également au besoin : les Syndromes Pré-Menstruels

Sources :

  • Journal of Chinese medecine n°73. Octobre 2003. Regulating the Penetrating and Conception Vessels to Treat Dysmenorrhoea Two Case Histories by Zhenbo Li
  • Manuel d’acupuncture de Peter Deadman et Mazin Al-Khafaji
  • Association de Points de Jeremy Ross
  • Zhen Jiu Da Cheng de Yang Chi Chou ou l’Art et la Pratique et de la Moxibustion
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Acupuncture Médecine Traditionnelle Chinoise Syndrômes inflammatoires

Lampe Régénération Et Anti-Inflammation​

tdp radiologie inflammation
tdp-symdrome inflammatoire

Lampe régénération et anti-inflammation

ou par lampe, à spectre électromagnétique spécial « Teding Diancibo Pu » (TDP), lampe Wei Qi.

En bref

La thérapie par lampe Wei Qi, ou lampe minérale TDP favorise la microcirculation grâce à l’émission de 33 minéraux essentiels et de l’énergie FIR (Far Infrared), offrant ainsi de nombreux avantages thérapeutiques. 

La lumière infrarouge fait partie du spectre invisible du soleil, dont le FIR (Far Infrared) est un aspect. La caractéristique de la lumière FIR est sa capacité à pénétrer facilement dans les tissus humains, créant une résonance naturelle qui a de nombreuses propriétés bénéfiques. La thérapie par la chaleur FIR utilise la longueur d’onde du spectre lumineux visible et non visible de la lumière du soleil. 

Les rayons infrarouges lointains sont des ondes d’énergie, totalement invisibles à l’œil nu, qui pénètrent la surface de la peau où ils élèvent doucement la température de surface du corps à 107.6F/42C et plus, tout en activant positivement les systèmes et fonctions du corps.

L’énergie FIR pénètre le corps jusqu’à environ 5 à 6 cm, stimulant le champ énergétique tout en relaxant le corps. 

Les avantages de la chaleur infrarouge sur le corps humain sont les suivants : 

  • Relaxation profonde rapide et durable.
  • Augmentation de la température des tissus.
  • Expansion des vaisseaux capillaires.
  • Rajeunissement des cellules.
  • Promotion de la circulation sanguine.
  • Aide à éliminer les toxines des cellules.
  • Récupération plus rapide des tensions musculaires.
  • Amélioration du système lymphatique.
  • Amélioration du fonctionnement des systèmes nerveux autonome et endocrinien.

 

En Chine, en Corée et en Norvège, près de 200 instituts, hôpitaux et universités ont mené des expériences approfondies en utilisant la thérapie par lampe minérale TDP sur des animaux, des plantes et des personnes. 

Il a été démontré que la thérapie infrarouge permet :

  • Une relaxation profonde rapide et durable
  • réduire l’inflammation
  • soulager la douleur
  • favoriser la circulation sanguine
  • améliorer la microcirculation
  • favoriser la croissance des plantes
  • renforcer l’immunité contre les maladies
  • améliorer le métabolisme
  • favoriser la croissance

 

Au cours des 16 dernières années, des millions de patients souffrant de maladies chroniques ont bénéficié de la thérapie par lampe minérale TDP. En Chine, les gens appellent la lampe TDP la “lampe miracle” en raison de son incroyable succès dans le traitement des maladies chroniques. 

La thérapie par lampe minérale TDP s’est avérée extraordinairement efficace pour traiter de nombreuses affections telles que :

  • les douleurs musculaires
  • les blessures des tissus mous
  • l’arthrite
  • diverses affections cutanées

 

“Le Dr Roshiko Yamazaki, M.D., a effectué des recherches approfondies sur les utilisations thérapeutiques du FIR. Elle explique que l’une des raisons pour lesquelles le FIR a des résultats bénéfiques dans une variété de maladies est la capacité des ondes FIR à éliminer les toxines, qui sont souvent au cœur de nombreux problèmes de santé. 

Les humains étant des bio-accumulateurs, les toxines qui ne peuvent être expulsées immédiatement après leur entrée sont stockées dans notre corps. Par exemple, lorsque des gaz toxiques comme le dioxyde de soufre, le dioxyde de carbone ou des substances toxiques comme le plomb, le mercure ou le chlore rencontrent de grosses molécules d’eau, ils sont encapsulés par les amas d’eau. Lorsque ces toxines s’accumulent, la circulation sanguine est bloquée et l’énergie cellulaire est altérée. 

Cependant, lorsqu’une onde FIR de 7 à 14 microns est appliquée à ces grandes molécules d’eau, l’eau se met à vibrer. Cette vibration réduit les liaisons ioniques des atomes qui maintiennent ensemble les molécules d’eau. La dégradation des molécules d’eau entraîne la libération de gaz encapsulés et d’autres substances toxiques.” 

Le terme Wei Qi fait référence en médecine chinoise à l’énergie protectrice qui circule dans l’espace entre la peau et les muscle dans le  « Cou Li ». La lampe TDP favorise et dynamise l’action du Wei Qi.

Histoire de son invention

TDP est l’acronyme de “Teding Diancibo Pu”, qui signifie “spectre électromagnétique spécial”. 

La lampe minérale TDP a été inventée en Chine en 1978 et exposée par son inventeur, M. Gou Wenbin, à la Foire internationale de Zagreb en Yougoslavie en 1986, en concurrence avec 560 inventions provenant de 18 pays. Elle a également été exposée au Salon mondial des inventions Eureka de Bruxelles en 1986. M. Wenbin est décédé à la fin des années 1980. 

L’histoire de la découverte de la thérapie par lampe minérale TDP commence dans une usine d’argile noire en Chine rurale, où, malgré un environnement de travail où les ouvriers étaient exposés à des conditions extrêmes de froid, d’humidité et de chaleur, l’incidence des maladies était très faible. Après une enquête plus approfondie, il a été déterminé que le facteur de différenciation était le rayonnement infrarouge lointain bénéfique de l’argile chaude. L’analyse de l’argile et les expérimentations ultérieures ont conduit au développement du dispositif médical connu aujourd’hui sous le nom de lampe minérale TDP. 

Notre corps émet de l’énergie infrarouge lointaine à travers la peau à une distance de 3 à 50 microns, la plus grande partie étant à 9,4 microns. Nos paumes émettent également de l’énergie FIR, entre 8 et 14 microns. La “Palm Healing”, une ancienne tradition chinoise, utilise les propriétés curatives des rayons infrarouges lointains depuis 3 000 ans. Ces guérisseurs naturels émettent de l’énergie et de la chaleur à partir de leurs mains pour guérir. Des recherches actuellement menées à Taïwan ont permis de mesurer l’importance de l’énergie infrarouge lointaine émise par les mains des maîtres de Chi Gong. En Inde, les yogis utilisent également la guérison par la paume et la recommandent notamment pour soulager la fatigue oculaire. La thermothérapie existe en fait depuis des milliers d’années, remontant à des civilisations anciennes comme les Finlandais, les Romains, les Chinois de l’Antiquité, les Indiens d’Amérique et les Égyptiens, il y a 5 000 ans.

Depuis les temps anciens, les gens savent que l’exposition au soleil peut maintenir et améliorer la santé. La thérapie solaire est une forme de thérapie thermique naturelle à base de rayons infrarouges lointains. Les rayons infrarouges lointains sont les rayons invisibles de la lumière naturelle du soleil qui ont la plus grande longueur d’onde. Toutefois, les bains de soleil ne doivent être pratiqués qu’avec modération, car la lumière du soleil contient des rayons ultraviolets qui peuvent brûler la peau. Il n’y a pas non plus de contrôle de la température et l’ensoleillement n’est disponible qu’en fonction des saisons. La chaleur pure à infrarouge lointain émise par les unités de soins ne contient malheureusement pas de vitamine D, mais heureusement, elle ne contient pas de rayons ultraviolets.

L’expérimentation des lampes minérales TDP a commencé et, en 1979, 36 universités, 45 écoles supérieures, 41 instituts de recherche, 250 hôpitaux et 3 000 médecins et chercheurs ont formé une société internationale TDP dans le but de réaliser des études cliniques sur les effets de la thérapie par lampes minérales TDP. 

L’état de la recherche en 1985 a montré que la thérapie par lampes minérales TDP avait été utilisée avec succès pour traiter plus de 30 maladies et troubles humains et animaux différents. 

Trente millions de personnes avaient reçu un traitement médical à l’aide de lampes minérales TDP. Des preuves cliniques ont confirmé que la thérapie par lampes minérales TDP réduisait l’inflammation, calmait la douleur, améliorait la microcirculation et équilibrait le métabolisme. 

Des preuves ont été recueillies pour démontrer que l’utilisation des lampes minérales TDP favorise la croissance, la reproduction et la réparation des cellules, tout en favorisant les niveaux d’activité des enzymes spécifiques et la fonction immunitaire. 

Spectre de la lumière visible

Spectre de la lumière infrarouge

Spectre de la lumière FIR

Caractéristiques techniques de la plaque de minéraux

La plaque revêtue de minerai est le cœur de la partie thérapeutique, et elle est composée des éléments suivants : 

[Si] Silicium, [Ca] Calcium, [Cr] Chrome, [Mn] Manganèse, [Fe] Fer, [Cu] Cuivre, [Zn] Zinc, [Co] Cobalt, [Sn] Etain, [B] Bore, [S] Soufre, [Se] Sélénium, [Cd] Cadmium, [Ti] Titane, [Zr] Zirconium, [W] Tungstène, [I] ladine, [As] arsenic, [Na] sodium, [Ba] baryum, [Al] aluminium, [Mo] molybdène, [Sb] antimoine, [Ce] cérium, [Bi] bismuth, [F] fluor, [Ir] iridium, [Ni] nickel, [Mg] magnésium, [Pb] plomb, [C] carbone. 

Fonctionnement de la lampe

Alors que la plupart des lampes utilisent une ampoule infrarouge ordinaire, la lampe thérapeutique infrarouge comporte une plaque recouverte d’une formule minérale exclusive composée de 33 éléments. Lorsqu’elle est activée par un élément chauffant électrique intégré, cette plaque de mineraux émet une bande spéciale d’ondes électromagnétiques d’une longueur d’onde de 2 à 22 microns et d’une intensité de 25 mw/sq.mm. 

Facile à utiliser, la lampe thérapeutique infrarouge ne nécessite ni gel, ni électrostimulation et peut être utilisée à travers les vêtements ou directement sur la peau. 

Sources

Infrared Radiation in the Management of Musculoskeletal Conditions and Chronic Pain: A Systematic Review
https://www.mdpi.com/2254-9625/12/3/24/htm

Techniques in Orthopaedics. 18(1):33-36, March 2003. Markow, Mary J. N.D., M.S., L.Ac.; Secor, Eric R. Jr N.D., M.S., L.Ac. 

The blood visco-elastic properties within TDP radiation Liu Yuping, Deng Linhong, Wu Yunpeng, Wang GongRui, Yang Ruifang Chongqing University; Engineering in Medicine and Biology Society, 1990., Proceedings of the Twelfth Annual International Conference of the IEEE Publication Date: 1-4 Nov 1990 On page(s): 2180-2181 ISBN 0-87942-559-8 

Electroacupuncture: An introduction and its use for peripheral facial paralysis Journal of Chinese Medicine. Number 84, June 2007 [1]  J Clin Oncol. 2005 May 1;23(13):3079-85.

Randomized trial of hyperthermia and radiation for superficial tumors. Jones EL1, Oleson JR, Prosnitz LR, Samulski TV, Vujaskovic Z, Yu D, Sanders LL, Dewhirst MW. PMID:15860867 DOI:10.1200/JCO.2005.05.520 [PubMed – indexed for MEDLINE1

Biological effects and medical applications of infrared radiation Shang-Ru Tsai, PhD1,2 and Michael R Hamblin, PhD2,3,4,*  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5505738/

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Acupuncture Médecine Traditionnelle Chinoise Mental, psychisme, émotionnel

Les Troubles du sommeil, l’Insomnie. Comment mieux dormir ?

Trouble du sommeil.
Trouble du sommeil.

Généralités occidentales sur les troubles du sommeil

Les troubles du sommeil sont des conditions qui affectent la qualité, la durée ou le rythme du sommeil d’une personne. Ils peuvent avoir un impact important sur la santé physique et mentale, ainsi que sur la qualité de vie globale.

Les troubles du sommeil les plus courants comprennent :

  1. L’insomnie qui est une difficulté à s’endormir ou à rester endormi pendant une durée suffisante pour se sentir reposé.
  2. L’apnée du sommeil qui est une affection qui provoque des interruptions de la respiration pendant le sommeil.
  3. Le syndrome des jambes sans repos qui est une sensation désagréable dans les jambes qui provoque une envie de bouger constamment et peut empêcher le sommeil.
  4. Le somnambulisme. Se lever et marcher pendant le sommeil, généralement sans se souvenir de l’incident.
  5. La narcolepsie qui est une affection neurologique qui provoque une somnolence excessive pendant la journée et des épisodes de sommeil incontrôlables.
  6. Le trouble du rythme circadien qui est un dérèglement de l’horloge biologique qui régule les cycles de sommeil et d’éveil, ce qui peut entraîner des difficultés à s’endormir ou à rester éveillé pendant les heures normales de sommeil.

Ces différents troubles peuvent être traités par la médecine traditionnelle chinoise avec de l’acupuncture, les formulations de plantes, du massage Tui Na et du QiGong.

Les patients qui consultent pour des insomnies pensent souvent que c’est presque normal et ne se doutent souvent pas des raisons sous-jacentes à leurs troubles. Le bilan énergétique ainsi que l’entretien avec le praticien de médecine chinoise révèle souvent des raisons autres qui sont passées inaperçues par le patient. L’approche holistique de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) permet de traiter le symptôme mais aussi la racine du trouble. Les effets sont donc plus efficaces et durables.

Les troubles du sommeil en MTC et leurs significations

Une insomnie, des réveils fréquents, avoir du mal à s’endormir, une fatigue accrue en journée en raison d’un sommeil insuffisant ne sont pas anodins ni normaux. Notre corps et notre être ont besoin de se régénérer. Les troubles du sommeil sont des indicateurs d’une problématique plus générale. C’est pourquoi votre praticien de médecine traditionnelle chinoise vous pose quasi systématiquement la question sur votre sommeil.

Pour un rappel rapide, l’Energie (le Qi) circule dans tout notre corps dans des rivières d’énergie , les méridiens, qui empreintent des trajets bien déterminés suivant un rythme régulier. Par exemple, l’Energie fait 50 fois le tour de notre corps en 24h.

Ces méridiens d’Energie circulent dans des Fleuves d’Energie (Qi) d’organes et de viscères d’un point de vue de la Médecine Chinoise. Un cycle de 24 heures, la journée et la nuit, est découpé en 12 plages horaires de deux heures qui correspondent chacune à un méridien d’Energie bien particulier. Chaque Organe, entraille  est à son optimum durant une plage horaire précise. Par exemple, la plage horaire de 1h à 3h du matin correspond à l’apogée de l’Energie du Foie. Nous pouvons faire une analogie partielle avec les rythmes circadiens.

Les indications de troubles du sommeil sont,  dans un premier temps,  l’indicateurs d’un déséquilibre dans les méridiens d’énergie de la Vésicule biliaire, du Foie, du Poumon, du Gros Intestin (Colon), de l’Estomac et de la Rate. Ces méridiens d’énergie Yin sont ceux qui sont à leur optimum durant la nuit.

Cycle circadien. Cycle nycthéméral

Il est possible d’apaiser le sommeil avec l’approche holistique de la médecine traditionnelle chinoise en rééquilibrant les déséquilibres d’énergie dans les méridiens. Cela peut être obtenu en dispersant le trop plein d’énergie, aussi appelé Plénitude, dans un méridien ou en  faisant circuler l’énergie qui y aurait été bloqué et qui stagne.

Par exemple, un réveil nocturne vers les 3h du matin correspond au Méridien du Foie. Plusieurs causes peuvent l’expliquer. Par exemple, la colère peut attaquer le Foie qui est alors en déséquilibre et provoque un réveil nocturne.

Un autre angle de vue de la médecine traditionnelle Chinoise qui peut aider à comprendre et à traiter les troubles du sommeil, est la prise en compte des différentes composantes  de L’Ame. Chacune d’entre elle correspond à un organe Trésor. La MTC considère cinq type d’âmes respectivement hébergée dans leur Organe Yin : Le Cœur, Le Foie, le Poumon, La Rate et les Reins. A chacun de ses organes correspondent des types d’Ame le Shen , le Hun, le Po, le Yi et le Zhi.

Votre praticien pourra vous en parler lors d’une séance. La prise en compte de la Psyché en Médecine Traditionnelle Chinoise est très intéressante et efficace pour les troubles du sommeil et de nombreuses autres problématiques dont nous aurons le plaisir de vous présenter dans d’autres articles.Il est dommage d’abuser de substances chimiques additives alors que le corps peut trouver en lui les ressources pour se guérir.

Attention, l’arrêt comme la prescription des médicaments doit être supervisée par votre médecin. Cet article a pour objectif de l’information non médicale et ne saurait se substituer à un suivi médical.